Австралия исключила сливочное масло из пищевой пирамиды
Источник: kedem.ru
Обнаружив, что среднестатистический житель Австралии получает треть дневной нормы калорий из фаст-фуда, министерство здравоохранения Австралии разработало новые рекомендации по здоровому питанию.
Рекомендации были представлены в виде усовершенствованной пищевой пирамиды, в которой не нашлось места сливочному маслу и маргарину. Их место заняли здоровые натуральные растительные жиры: оливковое масло и орехи. В качестве источников белка предлагается тофу и соевое молоко. Из животных продуктов в австралийской пирамиде больше места отводится рыбе, чем мясу и птице. Основание новой пирамиды тоже отличается от европейских рекомендаций – в нём гораздо больше злаков и хлеба, овощей, фруктов и ягод. Сахар и соль в чистом виде тоже не включены в пирамиду, так как жители Австралии получают достаточно этих добавок из готовых продуктов.
Популярные темы
05.06.2026
В России назрела необходимость ввести на официальном уровне рекомендации по питанию. Об этом шла речь на сессии в рамках ПМЭФ-2026 «Особенности национального питания: здоровьесбережение как основа суверенитета».Участники ПМЭФ считают, что если запугать потребителя сладким и жирным, он быстро начнет худеть
Читать полностью
Цитаты дня



