В Испании назвали продукты, защищающие легкие от коронавируса
Источник: ru.armeniasputnik.am
Диетолог из Испании Алехандро Кановас и руководитель испанского общества пульмонологии и торакальной хирургии (SEPAR) Эусеби Чинер назвали те продукты, которые защищают легкие от коронавируса, сообщает издание La Vanguardia.
Кановас отметил, что дыхательную систему помогают укрепить яйца, цельный рис, голубая рыба и грецкие орехи. Чинер добавил, что при ухудшении состояния легких возрастает потребность организма в белке. А он, как и витамин А, содержится в яйцах.
Положительное воздействие на организм оказывают также томаты, содержащие витамин С, цельные молочные продукты и вода.
По мнению испанского пульмонолога, помимо правильного питания, следует также соблюдать правильный режим сна и не избегать физических нагрузок.
Популярные темы
05.06.2026
В России назрела необходимость ввести на официальном уровне рекомендации по питанию. Об этом шла речь на сессии в рамках ПМЭФ-2026 «Особенности национального питания: здоровьесбережение как основа суверенитета».Участники ПМЭФ считают, что если запугать потребителя сладким и жирным, он быстро начнет худеть
Читать полностью
Цитаты дня



